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グラボノイドで体脂肪率は下がるのか?!~10日目~

こんばんは!今日は朝からライドに出てましたので報告が夜になりました。
では恒例の体重測定と前日の運動内容の報告です。





体重・体脂肪ともに昨日から変化なしです。
うーん、ちょっと60kg台の日が続いてますねぇ・・・
分析は最終日に行うつもりですが、恐らく食べ過ぎが原因かと思います。

今朝の結果(括弧内は検証開始時からのプラマイ)
60.1kg(+0.6kg)
22.5%(+0.4%)

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プロフィール

ままさん

Author:ままさん
アラフォーの元おデブさんです。1年間のダイエット生活を経て、77.5kg→59kgまで減量中。ダイエットはさらなる減量を目指して継続中です。
意思は豆腐の如く弱く、二歳児よりも飽きっぽい性格です。
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